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Educação

O que é educação socioemocional e por que ela é importante?

Mais do que nunca, ir além do ensino das disciplinas obrigatórias no currículo e ensinar os alunos a lidarem melhor com suas emoções, desenvolverem e aprimorarem a empatia por meio da educação socioemocional, tem sido uma preocupação das instituições de ensino. Isso porque, se visamos antes de tudo uma formação humana completa, as habilidades socioemocionais não podem ficar de fora.

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Mindfulness em Família
Educação

Mindfulness em família: como praticar?

Cada vez mais em voga, a consciência plena é um exercício mental que traz equilíbrio para a vida, ajudando assim a enfrentar os desafios com equanimidade. O mindfulness em família, promove a harmonia entre pais, filhos e cônjuges, além de ajudar a obter mais saúde e felicidade.

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