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A Relação do Sono de Qualidade com o Processo de Aprendizagem
Privar-se de sono é uma epidemia que afeta a saúde física, mental, emocional, cognitiva e intelectual de todas as idades. A relação do sono de qualidade com o processo de aprendizagem é essencial para o sucesso acadêmico e o bem-estar geral de crianças e adolescentes.