Assim como temos que ensinar os pequenos a se vestirem corretamente, a usar o banheiro e a hora certa de dormir, a educação alimentar também é importantíssima. Mais do que ensinar a comer, é fundamental ensinar o que comer, quando comer e deixar essa experiência sempre atraente para que eles criem gosto por alimentos saudáveis e por uma dieta balanceada.